Manter Os Dentes Limpos

Manter Os Dentes Limpos Após A Limpeza Dentária toda a gente adora a nova sensação que sente depois de ir ao dentista limpar os dentes. Mas como manténs essa sensação entre as limpezas? Quando se reperiferia trata de cuidados dentários, é muito mais fácil manter uma boca saudável carboblan do que confiar no dentista para corrigir a má higiene dentária para você.

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Manter essa sensação de não ser dentista não é tão difícil como se pensa. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a manter seus dentes limpos entre as visitas ao carboblan dentista. Refrigerantes e açúcar reperiferia podem fazer com que os dentes se quebrem.

Como clarear os dentes

Se beber refrigerantes regularmente, o seu hábito deve estar a causar estragos nos dentes. Os ingredientes que fazem refrigerante ácido fosfórico e ácido cítrico foram carboblan mostrados reperiferia para comer longe em seu esmalte, tornando-o mais suscetível a cavidades.

Uma gasosa ocasional não te vai magoar, mas a tua melhor aposta é ficar-te pela água. Se você precisa de sabor extra, tente adicionar alguma fruta ou folhas de hortelã para ele. Além de cortar em refrigerantes, diminuir a sua ingestão de açúcar também vai ajudar a manter os dentes limpos e saudável entre as reperiferia consultas de limpeza de dentes regulares.

O açúcar promove o crescimento bacteriano e a acidez na boca, causando a formação de uma placa. A placa ataca o esmalte dentário e as gengivas, levando potencialmente à cárie dentária. Você não tem que chutar o açúcar para o passeio completamente, mas limitar a quantidade carboblan que você consome e escovar e fio dental após um doce tratamento irá beneficiar a sua saúde oral geral.

Deixar os dentes mais branco

Fumar é terrível para os teus dentes. Não importa o quão limpos eles ficam quando você visita o dentista, continuar a fumar entre as consultas irá desfazer todo o trabalho que ocorreu na sua última consulta. A nicotina e o alcatrão encontrados nos cigarros comem te as gengivas. Fumar também aumenta a produção reperiferia bacteriana e placa na boca, tornando-o mais suscetível à doença da gengiva e cárie dentária.

Se você é um fumante, você também pode carboblan estar em um maior risco de perda de dentes e câncer oral. Relacionado: sinais mais comuns da doença de goma não importa com que frequência Escovas os dentes se não o estás a fazer como deve ser. Da próxima vez que escovares, tira um momento reperiferia para parar e observar a tua técnica.

Tirar o amarelão dos dentes

Estás a segurar a escova num ângulo de 45 graus? Está a usar movimentos curtos e circulares com a cabeça da escova apontada para a linha da pastilha? Estás a escovar cada dente entre 10 e 15 vezes? Se a resposta a qualquer uma dessas perguntas foi não, é hora de ajustar a sua técnica de escovação de dentes um pouco. Essas técnicas têm carboblan sido provadas para ser o mais eficaz quando se trata de obter dentes limpos.

Também pode querer falar com o seu dentista ou higienista dentário sobre a técnica de escovar e usar fio dental da próxima vez reperiferia que estiver no escritório. Fio dental ajuda a limpar os Dentes e gengivas o fio dental ajuda – nos a chegar a lugares que não conseguimos alcançar com uma escova de dentes limpa, levando a Dentes e gengivas mais saudáveis.

Assim como escovar, no entanto, fio dental não será tão eficaz se você não estiver fazendo corretamente. Fio dental impróprio pode até levar a gengivas danificadas, se não tiver carboblan cuidado. Para limpar verdadeiramente entre os dentes sem causar danos, reperiferia tenha em mente os seguintes passos.

Deixar os dentes mais brancos

Primeiro, enrole cerca de 5 cm de fio dental entre os dedos e desenrole uma secção fresca para cada dente. Mantém o fio dental apertado contra o dente para partires a placa sem magoares as gengivas. Além disso, certifique-se de usar fio dental atrás do último molar na boca para garantir uma limpeza completa.

Pode ser tentador escovar agressivamente os dentes para garantir que você os limpa. No entanto, usar muito intenso de um movimento quando escovar pode tornar seus dentes mais porosos e sensíveis. Além disso, escovar excessivamente vigoroso pode levar à recessão gengival, que é irreversível.

Seja gentil, caso contrário, sua escovação regular vai começar a ser um obstáculo para a sua saúde oral global. Embora seja ideal para escovar os dentes após cada refeição, às vezes é mais fácil dizer do que fazer. Manter uma embalagem de pastilha sem açúcar por perto pode refrescar a respiração e ajudar a livrar-se do excesso de resíduos alimentares entre os escovamentos.

Clareamento dentário

A pastilha elástica aumenta a produção de saliva. As propriedades antibacterianas naturais da Saliva irão ajudar a evitar que as bactérias se alimentem de restos de alimentos na boca, o que pode levar à acumulação de placas e deterioração dentária.

Certos alimentos podem limpar dentes durante uma refeição já sabe que o açúcar e a gasosa podem afectar negativamente a sua saúde dentária, mas sabia que há certos alimentos que podem melhorá-la? Comer regularmente alimentos “detergentes” alimentos firmes e estaladiços como cenouras cruas, maçãs, aipo e pipocas-pode ajudar a reduzir a placa.

Eles não são um substituto para escovar, é claro, mas se você não pode escovar os dentes quando você terminar de comer, terminar a sua refeição com um desses alimentos vai ajudar a manter a sua saúde oral em controle. Já que sabes cuidar melhor dos dentes, isso significa que já não tens de ir ao dentista? Infelizmente.

Deixar os dentes mais brancos

Limpezas regulares de um dentista irá ajudá-lo a manter a sua saúde oral sob controlo e alertá-lo para potenciais problemas mais cedo. Lembra-te, quanto mais cedo o teu dentista souber de um problema, menos doloroso será resolvê-lo.

O que acontece se você não priorizar a higiene dentária? além de receber uma chicotada na língua do seu dentista durante a sua próxima visita, não priorizar a sua higiene dentária pode ter algumas consequências muito graves. Além de colocar-se em risco para cavidades, doença de gengiva, e perda de dentes, cuidados orais pobres também pode afetar negativamente a sua saúde geral.

O seu risco de sofrer de doença cardiovascular, demência, doença de Alzheimer, infecções respiratórias e complicações diabéticas aumentam quando você não cuida bem dos seus dentes e gengivas. Se você está procurando manter seus dentes extra limpos entre as visitas ao dentista, tenha em mente as dicas acima. Vai sentir-se melhor, e o seu dentista vai apreciar o esforço extra da próxima vez que vier para uma consulta.

[su_note note_color=”#abcfdb” text_color=”#000000″]Além disso, não se esqueça de manter-se atualizado com suas limpezas, como é recomendado para adultos para visitar o dentista duas vezes por ano. Pode marcar a sua limpeza dentária em qualquer um dos nossos 26 locais com dentistas em Reno e Las Vegas, NV.[/su_note]

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